Martes, 19 Noviembre 2019 23:15

El kefir y sus propiedades.

Escrito por Buenos Habitos

El kefir es un alimento fermentado, probiotico con gran contenido en microorganismos vivos como bacterias, levaduras y enzimas de alto valor que mejoran la flora intestinal, cuidan de nuestros huesos y mejora nuestro sistema inmunologico.
Algunos de sus beneficios.
Facilita la digestion
Limpia los intestinos
Ayuda a quemar grasas.
Mejora la salud osea
Ayuda a el funcionamiento cerebral
Tiene propiedades antibioticas y antifungicas.
Rico en minerales y vitaminas

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