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ALMUERZO

CENA

Lunes

Zapallitos rellenos de carne + tomate, zanahoria, pepino y arvejas

Arroz con pollo + ensalada de remolacha, zanahoria y chaucha

Martes

Filete de pescado con cebolla y morrón + torre de calabaza, espinaca y tomate

Medallón de quinoa + wok de carne y vegetales

Miércoles

Pizza de pollo con tomate, rúcula y clara + ensalada de lechuga y apio

Cebolla rellena de carne + budín de acelga + repollo morado

Jueves

Omelette con clara de espinaca, cebolla y champiñones + repollo

Albóndigas de pollo + salteado de espinaca

Viernes

Pollo al curry en tiritas + hummus + ensalada de achicoria, apio y nuez

Filete de pescado encebollado + puré de batata, calabaza y zanahoria con Olivia

Sábado

Omelette naranja con pollo, cebolla y morrón + ensalada de tomate y remolacha / lino

Brusquetas puré de berenjenas + palta + ensalada de lechuga palmito, aceitunas y pepino

Domingo

Medallón de garbanzos + ensalada de lechuga, morrón y camarones

Tortilla de arroz con tomate en rodajas y ajo arriba + ensalada de zanahoria, repollo y atún

 
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